Адаптация к школе

Любой ребенок сталкивается с трудностями, когда начинается новый этап его жизни – школьное обучение. От того, насколько комфортно будет чувствовать себя первоклассник в школе, зависит психологическое состояние, самочувствие, а, следовательно, и желание посещать школу. Поэтому важен этап адаптации: у одних детей он происходит без проблем, а другим школьникам требуется помощь. В сложных случаях может потребоваться консультация психолога, но этого не следует пугаться.

Этапы адаптации

Специалистами принято считать, что процесс адаптации ребёнка к школе состоит из трех основных этапов. На каждом ребенок сталкивается с разными проблемами.

Первый этап «Ориентировочный» (две-три недели)

Ребёнок учится ориентироваться в новом пространстве. Он присматривается к новым условиям, изучает обстановку, знакомится с границами и правилами. Этот период считается одним из самых сложных, первоклассник часто напряжён и физически, и психологически. Реакции могут быть ярко окрашены и резки.

Второй этап «Неустойчивое приспособление» (две-три недели)

Это тот период, когда ребёнок начинает приспосабливаться. Он старается найти модель оптимального поведения в предложенных условиях. На ее поиск ребенок затрачивает меньше сил, чем на первом этапе, поэтому реакции уже менее эмоционально окрашены.

Третий этап «Относительно устойчивое приспособление» (от пяти-шести недель до года)

На этом этапе школьник начинает чувствовать уверенность в выбранных формах поведения, они становятся устойчивыми, происходит окончательная оценка понятия «я – школьник, и что это значит».

Особенности адаптации ребенка к школе

Адаптационный период – это процесс физического и психологического приспособления ребенка к новым социальным условиям в рамках учебного учреждения и переход к систематическому школьному обучению.

По мнению психологов, первый класс – самый важный и трудный год в жизни ребенка. Если вовремя не заметить проблему, то появятся проблемы с усвоением учебной программы, а также трудности с общением в новом коллективе.

Привыкнуть к школе после садика сложно практически всем, ведь от дошкольника не требовалось дисциплины, занятия проходили в игровой форме, было время на физическую активность и отдых. В первом классе привычный режим меняется, и детям приходится подстраиваться под изменившиеся условия.

Трудности в период адаптации

Трудности, с которыми сталкиваются родители и школьники, могут преследовать вплоть до средней школы, поэтому важно вовремя их решать.

• Плохая успеваемость. Чаще всего связана с завышенными требованиями родителей, а впоследствии приводит к тому, что у ребенка может сформироваться негативное отношение к учёбе в целом. Родителям необходимо всячески поддерживать ребенка и поощрять его успехи в учебе.
• Демонстративное непослушание. Чаще всего связано с уровнем избалованности ребёнка: если он привык быть в центре внимания, то он будет привлекать это внимание всеми способами и в школе. В данном случае следует временно лишить повышенного внимания, чтобы справиться проблемой.
• Вербализм. Это высокий уровень развития речи с задержкой мыслительных операций. Далеко не всегда высокое речевое развитие связано с развитым мышлением. Это ведет к систематическому неусвоению школьной программы. Правильным решением в данной ситуации будет усиленное внимание развитию мыслительных процессов со стимуляцией к продуктивной деятельности.

Советы по облегчению адаптации к школе

Родители могут помочь ребенку справиться с адаптацией, для этого необходимо соблюдать несколько простых правил.

Правило № 1: комфортные условия дома

От отношений в семье зависят спокойствие ребёнка и уверенность в себе. Если родители уважают личные границы, прислушиваются к мнению друг друга, обсуждают чувства и переживания, то и ребёнок будет знать, что его поймут и защитят в любой ситуации.

Правило № 2: адекватная самооценка

Необходимо научить ребенка правильно себя оценивать. Нельзя внушать детям, что они самые лучшие, так как в школе учителя и одноклассники не будут относиться к нему так же, как родители. А одноклассники могут проявить себя в каком-то деле успешнее.

Правило № 3: выстраивайте режим дня

Для школьника важен правильно выстроенный режим дня. Конечно, он должен посещать уроки и выполнять домашние задания, но в его насыщенный день обязательно нужно вписывать ежедневные прогулки на свежем воздухе, а также занятия, которые интересны самому ребенку: рисование, занятие спортом или музыкой и т. д.

Признаки завершения процесса адаптации:

• ребенок соблюдает правила поведения в школе;
• без особого труда усваивает учебную программу;
• смог наладить контакт в новом коллективе;

И главное — у первоклассника не возникает проблем с посещением школы. Он с удовольствием ходит в нее.