Экспертное мнение

Жизнь современных школьников насыщена: постоянная подготовка к урокам, проектная деятельность, выступление на конференциях, волонтерство, самоуправление, посещение репетиторов и секций. Одним словом, настоящая круговерть. Неудивительно, что многие ребята сталкиваются с эмоциональным выгоранием. Сегодня попытаемся разобраться, что это такое и как с ним бороться.

Родители первоклассников часто озабочены вопросом, как сохранить ребенку осанку. Он пишет, сгорбившись над тетрадкой, а читает, наклонившись к книге.

Людям свойственно волноваться. Человек переживает, когда выполняет ответственное задание на работе, когда впервые садится за руль автомобиля, когда принимает важное решение в жизни или сдает экзамены. Последнее – важная пора в жизни каждого человека. Как же не растеряться на экзамене и выложиться на все сто?

Многие родители сталкиваются с рядом проблем, когда ребенок переходит в 5 класс. И это неудивительно. Переход в среднее звено – сложный этап в жизни школьника, ребята попадают в новые для них условия, у них появляется большое количество незнакомых педагогов, новые предметы и меняется классный руководитель. Безусловно, детям довольно трудно свыкнуться с такими переменами. Сегодня поговорим о том, как помочь ребенку адаптироваться.

Летние каникулы – это самая долгожданная пора в жизни любого школьника, ведь именно в 3 месяца лета ребята могут насладиться беззаботным отдыхом, когда не нужно думать об уроках. Родители же беспокоятся, не забудет ли за лето ребенок все, чему научился в течение учебного года? И что полезнее для детей на каникулах – повторять пройденный материал или отдыхать и набираться сил?

Старшеклассникам постоянно нужно помнить большое количество информации, ничего не забывать и следить за распорядком дня. Постоянные уроки, консультации, занятия с репетитором, психологическое давление и т. д. Чтобы проще было хранить все в своей голове и не сойти с ума от такого ритма жизни, нужно тренировать память и внимание. Для это можно выполнять простые упражнения.